健康な生活に戻ろう計画

その１：「夜ふかし作業」をやめること、その分早起きして作業すること

その２：自炊する際、できる限り油や塩分を控えること、

　　　　朝食はお粥など消化の良いものを心がけること

その３：就寝前に少しでいいので運動すること

 

を、数日前から始めました。

なんとなくテンションが上がって良い感じ。

昨日、髪もバッサリ短くしたので　心機一転！ってやつですな(^O^)

 

先日、知り合いから素敵なプレゼント（アクセサリー類）を頂きました

毎日つけるのが楽しみです　むふふ！